7月30日　ナイター練習

どうも。管理人です。

7月30日、昼間はとても暑かった。
私は、クーラーの効いている部屋でのんびりしてましたが。。。

夜もその暑さが残り、蒸している感じでしたね。
ただ、多少風もあったので、まだ良かったです。

さて、練習は、参加者4名。
土曜日にしては珍しく、参加者が少なかったですね。

まぁ、川越の百万灯祭りもありましたしね。
日中帯は、市内大会のシード決めの試合があったと聞いています。
あの暑さじゃ疲れちゃうよね。
（クーラーの効いた部屋に居たので、その暑さは分かっていないですけど。。。）

人数も少なかったので、超個別レッスン。
1人1人じっくり教えることが出来たので、良かったのではないでしょうか。
人数が多くても少なくても濃ゆい内容の練習ですね。

そうそう。前回のブログで書き残したことがありました。
きちんとした球場の場合、ベンチって上下左右、そして後ろも囲われているんですよ。
夏場の試合の場合、日よけとしては最高なんです。
でもね、嫌なこともあるんですよ。おいにーです。

みんな一生懸命頑張っているので、汗をかくんですよ。
んで、ベンチは囲われているもんだから、においが籠るんですよ。
このにおいが「匂い」の方だったらよいのですが、「臭い」の方なのよ。

ご家庭で経験あるでしょ？子供の汗臭さ。
あれがベンチに籠るの！！
強烈に臭いのよ。あれ。

私自身、人の事を言えないかもしれません。
今日の練習、着替えと汗拭きシートを忘れてしまったので、臭かったかも。

でもね、本当に着替えは必要なのよ。もちろん、エチケットもあるんだけど、
熱中症対策でもあるの。
濡れたシャツの場合、通気性が確保されないため、発汗による放熱が
十分に出来なくなってしまうんです。そうなると、体内に熱が籠ってしまい、
体温が上がり、熱中症になってしまうんですよ。

上では面白おかしく、おいにーについて書いていますけど、
夏場の着替えは、熱中症対策の方が意味合いは大きいかな。

部活動含め、短い練習でも着替えを持たせた方が良いですよ。
洗濯物が増えますけど、熱中症になるよりは良いでしょ！！