寒暖差が激しく、体調崩しやすい今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。 ごきげんよう。管理人です。 ここ最近、仕事が忙しく、日中帯にブログの更新が出来ないんです。 まぁ、普通に、「仕事しろよ!!」って思いますよね。。。 何にもしてないのに、時間だけがすぐに過ぎていくんですよね。 だから、1日の成果物が何もない。みたいな。 今日1日何してたんだろう。って思うことが多々。。。 ダメ人間ですね。 さて、今週のMBCはやはり土曜日の参加率が高いですね。 20名を超える子供たちが参加してくれています。 日曜日はその半分ぐらいでしょうか。 人数が多い日、少ない日によって練習メニューは変わります。 少ない日には個別練習をメインに多い日は試合想定のメニューを。 中途半端な人数の時は、良い感じに。笑 私が練習で大事だと思っていることがいくつかあります。 1つ目は声掛け。周りとの意思疎通を図るためには、声掛けが必要ですし、 選手間に飛んだボールを取るにも、怪我をしないように声を掛けます。 2つ目はリズム。野球は確率のスポーツでもあり、リズムスポーツでもあります。確立を上げるのは、経験やデータが必要なので、もう少し高い次元で 学ぶ内容だと思いますが、リズム感は今のうちに身に着けておかないと 大人になってからでは時間がかかるのではないかと。。。 意外と、身に付くものですしね。 3つ目は、想像力。あらゆる場面をどれだけイメージできるか。 試合中は、何が起きるか分かりません。完璧にこなすことは 難しいと思いますが、イメージした数が多ければ多いほど、 対処可能になりますし、声掛けすることで、周りにも共有できるので、 良い方向に進むのは間違いないですよね。 これらを意識して練習するのとしないのとでは 1年後、2年後、全く違う選手になっていると思います。 ちなみに、上記が出来る子は、ベンチにいてくれるだけでも 非常に助かるんですよね。 とにかく、1歩1歩進んでいきましょう!!